contact

Marsmanplein 116

PC Hooftstraat 45

Rijksstraatweg 271

contact

Alle locaties zijn bereikbaar via nummer

023 - 525 28 14

30-03-2015

Maart 2015: Vallen groot probleem: Oefenprogramma Sta Sterk

Het Otago oefenprogramma:

Het Otago oefenprogramma is een vastomschreven thuis-oefenprogramma (kracht en balans) voor ouderen met valrisico. Het programma bestaat uit 4 of 5 thuisbezoeken van de fysiotherapeut met nog een aantal telefonische cnsulten. De gehele begeleiding bestrijkt een periode van ca. 1 jaar.

Het is gericht op ouderen die gemotiveerd kunnen wordenom zelstandig dagelijks de afgesproken oefeningen te doen en te wandelen. Men ontvangt een duidelijke oefenmap met afbeeldingen en informatie enmoet voldoende nederlands kunnen begrijpen.

Zeven gezondheidscentra in Haarlem bieden dit programma aan. hanneke Osinga en Monique Muller doen dit bij Fysiotherapie Haarlem-Noord.