contact

Marsmanplein 116

PC Hooftstraat 45

Rijksstraatweg 271

contact

Alle locaties zijn bereikbaar via nummer

023 - 525 28 14

Algemeen

 

Wat is haptonomie 


Regelmatig hebben we lichamelijke klachten die voor een groot deel veroorzaakt worden door spanning.

Vaak zijn we ons er niet van bewust, dat we zelf ons lichaam onder spanning zetten en hoe en waarom we dat doen.

 

Haptonomie kan je helpen om het spanningsniveau in je lichaam te herkennen en te reguleren.

 

De volgende stap is er achter zien te komen, waarom je spanning hoger is dan je eigenlijk nodig zou hebben. Is bij jou de belangrijkste factor

 

  • gewoonte, 
  • werk-stress , 
  • een emotionele achtergrond 
  • of nog iets anders?

 

 Maar ook als we dit weten , is het vaak niet voldoende om onze klachten op te lossen. Met weten alleen komen we er niet. Er zal iets moeten gebeuren op gevoelsniveau.

 

Haptonomische fysiotherapie kan je helpen de achterliggende oorzaken helder te krijgen en je handvaten aanreiken om de voor jou beste keuzes te maken. Dit kan eventueel gecombineerd worden met algemene fysiotherapie om sneller tot ontspanning en pijnvermindering te komen.