contact

Marsmanplein 116

PC Hooftstraat 45

Rijksstraatweg 271

contact

Alle locaties zijn bereikbaar via nummer

023 - 525 28 14

Werkwijze

Werwijze bij de dietist

 

Tijdens het eerste gesprek  wordt nagevraagd wat u gewend bent te eten en te drinken. Aan de hand van deze informatie worden richtlijnen opgesteld en adviezen gegeven die van toepassing zijn op uw situatie.

 

Een belangrijk hulpmiddel in de begeleiding is het bijhouden van een eetdagboek, waarin u opschrijft wat u eet en drinkt. Hiermee vergroot u uw inzicht in de eigen voedingsgewoonten en krijgt de diëtist informatie om u goed te begeleiden bij de uitvoering van het dieet.

 

Ook wordt aandacht besteed aan het feit dat gedachtes, gevoelens en gedrag op een bepaalde manier met elkaar verbonden zijn.

Handvaten worden gegeven hoe valkuilen(de saboteur) te overwinnen zijn en hoe u een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen.

 

Tijdens de vervolgbezoeken wordt de voeding en uw ervaringen ermee besproken. Bovendien worden praktische tips en variatiemogelijkheden gegeven.